L’Ostéopathe et le sommeil, beaucoup de patients se demandent quelle est la bonne position à adopter pour dormir?

Les maux de dos handicapent souvent la qualité du sommeil, mais à l’inverse on sous-estime l’impact du sommeil sur les maux du quotidien.

Le sommeil représente environ le tiers d’une vie, pour ces raisons il est important que celui-ci soit de qualité.